Sebelum membuat daftar obat, ketahui terlebih dahulu apa itu P3K! P3K adalah singkatan dari pertolongan pertama pada kecelakaan yang berisi benda penting saat menghadapi kecelakaan ringan maupun berat. Tidak ada yang tahu kapan kecelakaan akan terjadi, sehingga sangat penting untuk menyediakan kotak P3K denga nisi yang lengkap di rumah. Kotak P3K wajib diletakan di tempat yang kering dan mudah ditemukan. P3K wajib dimiliki pada setiap rumah.

Berdasarkan American Red Cross, berikut daftar alat yang harus Anda siapkan sebagai isi kotak P3K di rumah:

·        Kasa kompres untuk mengompres tubuh yang memar.

·        Plester luka dengan berbagai ukuran

·        Perekat micropire 3 cm untuk merekatkan kasa kompres maupun kasa steril.

·        Alkohol swap yang digunakan untuk membersihkan alat-alat sebelum digunakan untuk pertolongan pertama.

·        Sarung tangan non-lateks untuk melindungi diri sendiri dan orang yang akan dibantu dari bakteri.

·        Perban berukuran 5 cm dan 10 cm untuk membalut luka.

·        Kasa steril yang dapat digunakan untuk menutup luka setelah diobati.

·        Mitella atau kan pembalut segitiga

·        Pembalut elastis untuk menahan cedera pada pergelangan tangan maupun kaki.

·        Gunting dan gunting kuku

·        Peniti untuk merekatkan pembalut elastis.

·        Pinset yang bermanfaat untuk mengambil objek yang melukai tubuh.

·        Thermometer.

·        Senter.

·        Satu set bidai untuk melindungi bagian tubuh yang cidera.

Selain peralatan untuk luka luar, P3K juga wajib menyediakan obat-obatan untuk pertolongan pertama. Berikut ini daftar obat-obatan yang menjadi pelengkap ini P3K:

·        Paracetamol, sebagai penghilang rasa sakit maupun pereda demam. Atau bisa menggunakan obat lain seperti ibuprofen atau aspirin.

·        Obat sakit perut dan diare.

·        Antihistamin, yaitu obat alergi.

·        Balsam

·        Obat flu dan batuk

·        Obat tetes mata

·        Salep antibiotik untuk luka

·        Obat gatal

·        Obat maag dan asam lambung

·        Obat-obatan pribadi

Rumah nyaman dapat tercipta jika penghuni merasa aman. Pastikan memiliki kotak P3K lengkap dengan isinya. Perhatikan selalu tanggal kadaluarsa obat-obatan yang tersedia. Isi kotak P3K juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan anggota keluarga dirumah. Contohnya, jika Anda memiliki bayi, salep antialergi dan losion calamine wajib tersedia untuk mengatasi iritasi atau kemerahan

Sumber: hellosehat.com